精
彩
图
文
推
荐
彩
图
文
推
荐
要减肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉！
食肉减肥法细节：
减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。
医生评点食肉减肥法：
美国所风行的艾特金斯饮食，颠覆了传统观念，认为脂肪并不是造成肥胖的决定因素，罪魁祸首乃是碳水化合物。由此，减肥人士放开食肉，却拒绝面类、蔬菜甚至水果。我有一个朋友尝试过这种方法。他到我家做客时体重已经减轻了5公斤。但他呼吸的味道足可以熏死臭虫。过了几个月，他实在坚持不下去了，又什么都吃了，体重又恢复如初。
特点1：开始时体重下降很快。
特点2：随之而来的是口臭，体乏，无精打采，恶心，腹泻等症状。一旦恢复正常饮食，你也猜到了，体重马上回弹到原来的水平，甚至更高。
相关新闻
- 瘦身霜MAGIC时刻表 2006-10-31 20:12:44
- 每天都可以的瘦身运动 2006-10-31 18:16:22
- 不做“腹”婆做“腰”精（图） 2006-10-23 18:07:33
- 冬日瘦身像F1车手一样吃饭 2006-11-24 18:02:17
- 裸体减肥 兴奋瘦身的N个理由 2006-11-07 17:54:09
- 56公斤是美女新标准 2006-11-24 17:51:01
百变瞿颖摩登写真
编辑推荐:五颗星
冰色妖姬 深蓝轮廓
编辑推荐:四颗星
娱乐中心精华推荐
资讯中心精华推荐
收藏
推荐
评论(0条)
